Aerobic Dance
Montag 19:00 - 20:00
Aqua Fitness 1
Dienstag 20:30 - 21:15
Bitte vor Teilnahme Kontaktaufnahme mit der ÜL Martina Zehner 📞015112324050
Aqua Fitness 1 Di_freie Plätze
Dienstag 20.30 - 21.15
Nur für bereits registrierte TN in den Aquafitness Gruppen!!! Anmeldung ab montags 21.00 Uhr
Aqua Fitness 2
Mittwoch 20:00 - 20.45
Wir sind eine feste TnInnen-Gruppe! Bei Interesse bitte Mail an koschi.sport@gmail.com
Aqua Fitness 2 Mi_freie Plätze
Mittwoch 20.00 - 20.45
Nur für bereits registrierte TN in den Aquafitness Gruppen; Anmeldung montags ab 21.00 Uhr möglich!!
Ballspiele Männer
Freitag 19:00 - 21:00
Meldet euch telefonisch oder per Whatsapp beim ÜL Mathias Marks 0170-2855179
BodyFit - Fitness mit Kleingeräten,
Donnerstag 19:30 - 20:30
Dance Girls & Boys (Grundschule Klasse 1-4)
Donnerstag 15:30 - 16:30
Drums Alive®
Montag 18:00 - 19:00
Am 05.06/ 12.06 und 19.06 findet kein Drums Alive statt
Eltern-Kind-Turnen 1 》1-4 Jahre Südlengern
Dienstag 15:45 - 16:30
Bitte bis Montagmittag anmelden:) Es besteht 1 Warteliste, bitte per Mail bei K. Koschorreck melden: kerstin.kiddies@gmail.com
Eltern-Kind-Turnen 1-3 Jahre Häver
Montag 16:00 - 17:00
Eltern-Kind-Turnen 1-3 Jahre Stift Quernheim
Donnerstag 16:00 - 17:00
Eltern-Kind-Turnen 1-4 Jahre Kirchlengern
Mittwoch 16:00 - 17:30
Eltern-Kind-Turnen 2 》1-4 Jahre Südlengern
Dienstag 16:30 - 17:15
Neu! Bitte meldet euch bis Montagmittag an. Es besteht eine Warteliste. Bei Interesse bitte Mail an kerstin.kiddies@gmail.com
Eltern-Kind-Turnen 3-6 Jahre Häver
Montag 15:00 - 16:00
ENERGYFLOW FitMix 🔥🔥🔥
Montag 17:00 - 18:00
Fatburner + BBP + Rücken. 👟💪
Montag 20:00 - 21:15
Zu diesem Kurs kann man sich immer erst direkt an dem Montag anmelden.
Fatburner + BBP + Rücken. 👟💪
Mittwoch 19:30 - 20:45
Zu diesem Kurs kann man sich immer erst direkt an dem Mittwoch anmelden.
Fit bis ins hohe Alter
Mittwoch 09:00 - 10:00
Fitness und Aerobic für Frauen
Mittwoch 20:00 - 21:00
Fitness und Gymnastik - auch mit Kleingeräten
Montag 19:00 - 20:00
Bei Fragen gerne 📞 bei M.Zehner oder WhatsApp unter 015112324050
FITNESSGYMNASTIK 📌📌📌 fällt am 16. JUNI mal aus!
Freitag 09:30 - 10:30
Fällt ausnahmsweise am 16. JUNI mal aus! ⛱
Frauengymnastik
Montag 18:00 - 19:00
Fußballtennis
Donnerstag 18:00 - 20:00
Gymnastik Frauen ab 65
Mittwoch 18:15 - 19:15
Gymnastik für Sie und Ihn
Donnerstag 08:30 - 09:30
Gymnastik und Spiele Senioren
Donnerstag 20:00 - 22:00
Herzsportgruppe
Donnerstag 20:00 - 22:00
Bitte vorab Kontaktaufnahme mit der ÜL Martina Zehner 📞 015112324050 oder Heike Feichtinger 📞05223 878109
Hobbyfußball 2
Dienstag 20:30 - 22:00
Hobbyfußball Männer
Freitag 19:00 - 20:30
Joyrobic und Bodyforming
Dienstag 19:00 - 20:00
Keep it 100 ab 15 Jahre
Samstag 11:00 - 12:00
Kiddies 4-6 Jahre
Dienstag 17:15 - 18:15
Bitte bis Montagmittag anmelden:) Es besteht 1 Warteliste, bitte per Mail bei K. Koschorreck melden: kerstin.kiddies@gmail.com
Kinderturnen 4-6 Jahre
Donnerstag 17:00 - 18:00
Es gibt eine Warteliste
Krafttraining 1
Montag 17:00 - 20:00
Krafttraining 2
Mittwoch 17:00 - 20:00
Krafttraining 3
Donnerstag 17:00 - 17:45
Krafttraining 4
Samstag 10:00 - 13:00
Anmeldung erforderlich - 14-tägig - auf Anfrage, über die Wintermonate
Krebsrehabilitation
Dienstag 18:30 - 19:30
Bitte vorab Kontaktaufnahme mit der ÜL Martina Zehner 📞015112324050
Modern Line Dance
Donnerstag 18:00 - 19:00
Motopädie - Motorikgruppe für Kinder v. 3 -6 Jahre
Montag 05.06.23 17:00 - 18:00
Nappy Dancers®
Dienstag 15:00 - 16:00
Nappy dancers® 🐭🐘🐭🐘
Mittwoch 15:30 - 16:30
No Limits Mittwochs
Mittwoch 17:00 - 18:00
No Limits Samstags
Samstag 10:00 - 11:00
Nordic Walking 1
Montag 19:30 - 21:00
Orientalischer Tanz
Dienstag 19:30 - 21:00
Pilates 1
Donnerstag 19:00 - 20:00
Bitte eine Matte mitbringen
Pilates 2
Freitag 08:45 - 09:30
Bitte eine Matte mitbringen
Poispielen für Erwachsene
Freitag 20:00 - 21:30
Power Gymnastik
Dienstag 19:00 - 20:00
Qi Gong
Mittwoch 19:30 - 20:30
Fragen ?, gerne unter 0178 14 66 286
Rehasport Orthopädie
Dienstag 17:30 - 19:30
Rope Skipping
Donnerstag 16:30 - 18:00
Sportabzeichen 1
Montag 18:00 - 19:30
Mai - September
Sportabzeichen 2
Mittwoch 17:30 - 19:00
Mai - September
Step Aerobic
Mittwoch 20:30 - 21:30
Step Aerobic Intervall mit Faszientraining
Donnerstag 18:30 - 19:30
Anmeldung ab Mittwoch 17 Uhr
Tai Chi Chuan
Freitag 15:00 - 16:30
bei Fragen, gerne unter 0178 14 66 286
Tanzmäuse Kindergartenkinder ab 3 Jahren
Dienstag 16:00 - 17:00
Trampolinturnen
Donnerstag 15.06.2023 16:00 - 17:00
Sporthalle in der Mark
Turnen für Anfänger 1 (15-16 Uhr)
Freitag 15:00 - 16:00
09.06.2023
Turnen für Anfänger 2 (16-17 Uhr)
Freitag 16:00 - 17:00
09.06.2023
Turnen für Fortgeschrittene Dienstags
Dienstag 17:00 - 19:00
13.06.2023 ~ Neu- und Wiedereinsteiger bitte vorher bei den Trainern melden. Kontakt auf der Website.
Turnen für Fortgeschrittene Freitags
Freitag 17:00 - 19:00
09.06.2023 ~ Neu- und Wiedereinsteiger bitte vorher bei den Trainern melden. Kontakt auf der Website.
Turnen mit Vorkenntnissen
Mittwoch 16:00 - 18:00
Volleyball - (Schwerpunkt Spiel)
Mittwoch 19:00 - 21:00
Volleyball/ Beachvolleyball
Montag 20:00 - 22:00
Walking 1
Montag 19:30 - 20:30
Walking 2
Donnerstag 09:15 - 10:45
Wirbelsäulengymnastik 1
Montag 08:30 - 09:30
Bei Fragen gerne 📞bei M.Zehner oder WhatsApp unter 015112324050
Wirbelsäulengymnastik 2
Montag 09:45 - 10:45
Bei Fragen gerne 📞bei M.Zehner oder WhatsApp unter 015112324050
Wirbelsäulengymnastik 3
Montag 18:00 - 19:00
Bei Fragen gerne 📞bei M.Zehner oder WhatsApp unter 015112324050
Yoga Fitness mit Faszientraining
Donnerstag 17:00 - 18:30
Anmeldung ab Mittwoch 17 Uhr
Yoga 🧘🏼♀️
Dienstag 17:00 - 18:30
13.6. Grundreihe mit Jessi - Ich freu mich auf euch
Zaboo
Mittwoch 18:00 - 19:00
Zumba® Fitness 1
Montag 20:00 - 21:00
Zumba® Fitness 2
Freitag 19:00 - 20:00